Чай от джинджифил
за живот, изпълнен с енергия
02 400 55 68
0884 779 927
С КАКВО Е ПОЛЕЗЕН ДЖИНДЖИФИЛЪТ ЗА ТЕБ? – част III
Как джинджифилът може да ти помогне при главоболие, мигрена, болки в ставите и наднормено тегло?
25 Септември 2016, автор Теодора Маринова

Здравей,

Днес ти представям третата част от поредицата от практични и полезни статии, в които споделям с теб доказани конкретни стъпки, ефикасни съвети и лесни рецепти за постигане на трайно и цялостно укрепване на организма и преодоляване на 11 от най-често срещаните здравословни проблеми, с помощта на ДЖИНДЖИФИЛА.

Ако често се разболяваш от грип и настинки и изпитваш ежедневна нужда от повече тонус и енергия , в Първата статия ще намериш лесни и ефикасни съвети и рецепти, с които да окажеш мощна подкрепа на организма си за:

  • Елиминиране на честите простудни заболявания с помощта на ДЖИНДЖИФИЛА
  • Преодоляване и профилактика на хрема, синузит, астма и други респираторни проблеми.
  • Преодоляване на отслабения имунитет и осезаемо повишаване на енергията, паметта и концентрацията

Ако страдаш от стомашен дискомфорт , във Втората статия ще намериш полезна информация:

  • Как, с помощта на ДЖИНДЖИФИЛА, можеш да окажеш мощна подкрепа на организма си за преодоляване на подуване, киселини, газове, нередовен стомах, гадене и повръщане
  • Ще получиш и конкретни рецепти и съвети за ефикасно облекчаване на болезнените симптоми при Синдром на раздразненото дебело черво (СРДЧ)

А ето какво съм подготвила за теб днес:

С КАКВО Е ПОЛЕЗЕН ДЖИНДЖИФИЛЪТ ЗА ТЕБ?
Трета част

В днешната статия от поредицата:
  • Ще разбереш как ДЖИНДЖИФИЛЪТ може да ти помогне срещу болката при мигрена, главоболие, менструални болки и болки в ставите и мускулите.
  • Ще получиш и конкретни рецепти и съвети как ефикасно да засилиш метаболизма си за преодоляване на наднормено тегло.

1. Главоболие, мигрена, менструални болки?
Джинджифилът може да помогне за облекчаване на ГЛАВОБОЛИЕ и намаляване на МЕНСТРУАЛНИ БОЛКИ – виж как:

Джинджифилът съдържа съединението gingerol, известно с противовъзпалителните си свойства. Нещо повече, джинджифилът блокира отделянето в организма на химикали, които причиняват болка. Неговите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства помагат за облекчаване на главоболие и менструални болки.

Ползи и свойства:

  • Способността на джинджифила да потиска синтеза на простагландин помага за облекчаване на болката и възпалението в кръвоносните съдове, облекчава болките при мигрена и главоболие.
  • Джинджифилът, когато се яде в началото на менструалния период, може да намали симптомите на менструални болки при немалко жени.

Как да използваш джинджифила при главоболие и менструални болки?

  • Чай от джинджифил ще облекчи значително болката в главата ти. За да го приготвиш у дома вземи 3 - 4 см пресен корен джинджифил, настържи го на едро ренде (или го нарежи на ситно), залей с 300 мл вряща вода и остави да се запари за 20-30 мин. Приемай няколко пъти на ден.
  • Нанасянето на разредена джинджифилова паста на челото допълнително облекчава главоболието и мигрената.
  • Добавяй джинджифил към ежедневните си ястия и пий чай от джинджифил около четири дни преди настъпване на менструацията и това ще ти помогне да победиш менструалните болки.
  • Най-лесният и удобен начин за ефикасно облекчаване на главобилие, мигрена и менструални болки е да пиеш ежедневно по 3-4 чаши готов пакетиран билков чай, с високо съдържание на джинджифил.

2. Болки в ставите, артрит?
Джинджифилът помага за справяне с БОЛКИ В СТАВИТЕ, причинени в резултат на АРТРИТ – виж как:

Джинджифилът има силни противовъзпалителни свойства и може да помогне за облекчаване на множество възпалителни състояния, свързани с различни заболявания. Това включва и артрита, който за съжаление засяга милиони хора.

Ползи и свойства:

  • Аналгетичното и противовъзпалително свойство на джинджифила може да помогне за намаляване на болката в ставите при артрит. Джинджифилът помага и за спадането на отоците, съпътстващи възпаленията.
  • Джинджифилът съдържа много потентни анти-възпалителни съединения, наречени гингероли, което обяснява защо много хора, страдащи от остеоартрит и ревматичен артрит, изпитват облекчение след консумирането на джинджифил.

Как да използваш джинджифил при артрит и болки в ставите?

  • Дори само няколко грама джинджифил на ден – суров, на прах или като екстракт, помагат против силната болка в ставите. За хората с артрит се препоръчват 2-4 г екстракт, чай от джинджифил или пресен джинджифилов сок.
  • Лапа от джинджифил при болки в ставите - 1-2 ч. л. джинджифил на прах (или настърган пресен корен) се смесват с гореща вода до получаването на рядка кашица. Към нея се добавят 5 капки етерично масло от праскова или кайсия. Сместа се слага върху марля, с която се покрива болното място. Превързва се с найлон и хартия и се оставя за около час.
  • Компрес за облекчаване на болката и отока при навехнати стави и ревматизъм - в 50 мл базисно масло се добавят 3-5 капки масло от джинджифил. За базово масло можете да ползвате какаово, кокосово, бадемово, рициново, арганово, масло от жожоба или масло от авокадо - те помагат на кожата да абсорбира иначе трудно усвоимите етерични масла.

3. Наднормено тегло?
Джинджифилът ускорява обмяната на веществата и помага да отслабнем при НАДНОРМЕНО ТЕГЛО – виж как:

Загубата на наднормено тегло е едно от най-добрите неща, които можеш да направиш за цялостното си здраве. Всички знаем, че наднорменото тегло може да доведе до инфаркт, инсулт, висок холестерол, високо кръвно налягане, диабет и други сериозни здравословни проблеми. Включването на джинджифил в диетата ти ще окаже мощна подкрепа на тялото ти за справяне с излишните килограми. Според резултатите от проучване, проведено в САЩ през 2012 година, хора, които след хранене пият горещ чай, съдържащ 2 грама джинджифил на прах, намаляват чувството на глад в продължение на шест часа.

Ползи и свойства:

  • Билката помага на тялото да вдигне вътрешната температура, което води до по-бързото горене на излишните мазнини.
  • Етеричните масла в джинджифила и техните активни съставки усилват процеса на обмяна на веществата в организма, което води до изгаряне на калории и може да помогне да се чувстваш сит за по-дълго, което води до намаляване на общия калориен прием.
  • Джинджифилът помага за извеждането на шлаките от организма, които ни пречат да отслабнем.

Как да използваш джинджифил, за да гориш излишните мазнини?

  • 10-15 мин. преди всяко хранене дъвчи съвсем малко парченце джинджифил или, за още по-добър ефект, настържи малко парченце джинджифил, добави към него малко лимонов сок и щипка сол и го сдъвчи. Това осезаемо подобрява храносмилането.
  • Пий чай от джинджифил. Можеш да си приготвяш чай от пресен корен джинджифил у дома (виж рецепта към т.1 от статията) или да ползваш готови пакетирани билкови чайове, с високо съдържание на джинджифил, които са много по-лесни и удобни за приготвяне, където и да се намираш. Задължително изпивай по една чаша от чая всяка сутрин, на гладно. За максимален ефект, чаят се пие 4-5 пъти дневно с лимон.
  • Източна рецепта за напитка с джинджифил: смесете кефир с настъргани краставица, джинджифил и чесън. За максимален ефект добавете канела, черен пипер, куркума. Пийте от напитката по половин чаша вечер.
  • Освежаваща напитка от мента и джинджифил: с помощта на блендер смесете джинджифил, прясна мента, портокалов и лимонов сок (може и малко мед, по желание). Охладете и пийте докато е свежа.
  • Добавяй джинджифил към основните ястия и приготвяй салатите с малко настърган корен.

4. Мускулна треска след тренировка?
Джинджифилът редуцира МУСКУЛНАТА БОЛКА и ВЪЗПАЛЕНИЯТА В МУСКУЛИТЕ, които са резултат от тежки тренировки – виж как:

Много често, след тренировките във фитнеса или други физически натоварвания, се появява неприятната мускулна треска. Ако не понасяш това усещане, можеш лесно да се избавиш от него. Резултатите от американско изследване сочат, че всекидневната употреба на джинджифилов корен помага за облекчаване на болката в мускулите. Термичната обработка на джинджифила не пречи на благоприятния му ефект, категорични са авторите на изследването.

Ползи и свойства:

  • Доказано е, че джинджифилът ефективно намалява сковаността на мускулните групи в тялото.
  • Редовната консумация на джинджифил повишава капацитета на тренировката ти и помага за растежа на мускулите.
  • Специалистите от университета на Джорджия са установили, че добавянето на два грама джинджифил дневно към храната намалява мускулната болка с 25 процента.

Как да използваш джинджифил, за да избегнеш мускулната треска при тренировки?

  • Един начин да се допринесе за ускоряване на възстановяването на мускулите е, да се дъвче корен от джинджифил преди и след тренировка.
  • Дневната консумация на масло от джинджифил (по 2 грама на 24 часа) или приемането на подправката като хранителна добавка води до значително намаляване на мускулната болка, предизвикана от физически усилия.
  • Най-приятният начин за ефикасно предотвратяване и преодоляване на мускулна треска е пиенето на 3-4 чая от джинджифил на ден. Можеш да си приготвяш чай от пресен корен джинджифил у дома (виж рецепта към т.1 от статията) или да ползваш готови пакетирани билкови чайове, с високо съдържание на джинджифил, които са много по-лесни за приготвяне, където и да се намираш.
  • За да облекчиш мускулни и ставни болки можеш да добавиш малко ароматно джинджифилово масло в твоята топла вана преди сън.

***

Най-лесният начин трайно да засилиш имунитета си, да преодолееш стомашния дискомфорт и да се заредиш с повече енергия с помощта на ДЖИНДЖИФИЛА е, да пиеш ежедневно по 2-3 чаши билков чай от джинджифил Verve.

Благодарение на високото съдържание на джинджифил, с чайовете Verve получаваш ежедневна мощна подкрепа на имунната система и можеш да преодоляваш по-лесно простудните заболявания, стомашните проблеми и хроничната умора.

***

Ако поредицата, посветена на лечебните свойства на ДЖИНДЖИФИЛА, е била полезна за теб и, ако знаеш и прилагаш други ефикасни рецепти с джинджифил, ще се радвам да го споделиш в коментар под статията, за да сме полезни на възможно най-много хора.

С пожелания за свеж и тонизиран ден с аромат на джинджифил,
Теди

Сподели - помогни на близките и приятелите си да направят осъзната крачка към здравето!
Коментирай чрез твоя FB профил:

ХАРЕСАЙТЕ НАШАТА FB СТРАНИЦА

вижте също

ЗА ДЖИНДЖИФИЛА
Джинджифилът е тропическо растение, произхождащо от Азия. История му започва преди 5000 години
научи повече
ЗА VERVE
Върв Тийс е българска компания, производител на първата в България уникална линия чайове от джинджифил
научи повече
блог
Различни и свежи всеки ден
научи повече
за джинджифила Аксесоари контакти ОБЩИ УСЛОВИЯ Маркетинг материали
X

Харесай Фейсбук страницата ни, за да получаваш своевременно новите ни оферти, информация за игри и новини от нас:

За да получаваш своевременно новите ни оферти, информация за игри и новини от нас, абонирай се тук като въведеш своя имейл адрес:
абонирай ме