Чай от джинджифил
за живот, изпълнен с енергия
02 400 55 68
0884 779 927
КАК ДЖИНДЖИФИЛЪТ МОЖЕ ДА ТИ ПОМОГНЕ ПРИ УМОРА И НАСТИНКИ?
Виж защо, как и кога да пиеш чай от джинджифил – 5 рецепти за тонус, прочистване и силен имунитет
21 Февруари 2017, автор Теодора Маринова

Здравей,

Днешната статия е посветена на любимата ми напитка – вероятно вече се досещаш, че ще си говорим за чай от джинджифил :)

Начинът, по който живеем в съвременния свят – забързано ежедневие, стрес, хапване на крак, липса на физическа активност – често води до наличие именно на проблемите, с които се бори джинджифилът – храносмилане, отслабен имунитет и вътрешни възпалителни процеси, наднормено тегло.

Днес ще споделя с теб:
  • Защо джинджифилът е билка, известна от хилядолетия с доказаните си лечебни качества?
  • Как джинджифилът може да ти помогне да повишиш жизнената си енергия, да засилиш имунната защита на организма си и да преодолееш симптомите на стомашен дискомфорт?
  • Пресен или сушен джинджифил да използваш и мит ли е, че пресният корен е по-полезен от сушената билка?
  • 5 различни рецепти за невероятно вкусен чай от джинджифил, който ще те зарежда с тонус и здраве и ще носи удоволствие на сетивата ти :)

Джинджифилът е билка, известна от хилядолетия с лечебните си качества - името му на санскритски означава „универсално лекарство“. Джинджифилът съдържа редица активни противовъзпалителни и антиоксидантни съединения, полезни за здравето, като например гингероли, бета-каротин, капсаицин, кафеена киселина, куркумин и салицилат, както и множество биоактивни вещества и много жизненонеобходими за човека аминокиселини. Той е богат на желязо, натрий, калий и цинк, магнезиеви соли, фосфор, калций и витамините А, С, В1 и В2.

В продължение на хилядолетия джинджифилът се използва за лечение на безброй заболявания, заради своите мощни терапевтични и профилактични свойства. Ето и някои от тях:

  • Джинджифилът има противовъзпалителен, аналгетичен, антиоксидантен и имуностимулиращ ефект.
  • Джинджифилът помага за намаляване на възпаления, подуване и болка.
  • Той потиска серотониновите рецептори и има способността да се разгражда и експулсира чревни газове (газогонно действие), което го прави и ефективно средство против повръщане.
  • Неговите фитохимикали и ароматни етерични масла могат да бъдат естествени убийци на вирусите на грипа и настинките.
  • Съединенията, открити в джинджифила, са известни с потискането на алергични реакции.
Ето и още една добра новина. Джинджифилът е уникална билка, която запазва полезните си качества във всичките си форми - и в пресен, и в сушен вид.

Сушеният джинджифил от хилядолетия се ползава като традиционно билково лекарство в азиатската, индийската и арабската медицина, тъй като съдържа по-висока концентрация на двете най-активни съединения шоаголи и гингероли – в сухата билка концентрацията им е около три пъти повече, отколкото в пресния корен. Любопитен факт е, че джинджифилът е билка, която може да действа на организма и охлаждащо, и затоплящо. Според традиционната китайска медицина консумацията на пресен джинджифил ще те охлади и е много ефективна за намаляване на висока температура, докато сушеният джинджифил е най-подходящ за поддържане на тялото ни здраво и топло.

Според състоянието и предпочитанията, вариантите за използването на джинджифила са няколко:
  • Настърган пресен джинджифил за дъвчене
  • Добавяне на пресен или сушен джинджифил в бульони, супи, ястия и смути
  • И най-лесният начин, подходящ за всички – чай от джинджифил

При редовен прием на чай от джинджифил се стимулира перисталтиката, което подпомага за преодоляване на често срещани състояния като запек, газове, подуване на стомаха и червата и други. Чай от джинджифил се препоръчва за подобряване и регулиране на храносмилането и за правилното усвояване на храната. Действа благоприятно при стомашни неразположения, подпомага естествените процеси на детоксикация в тялото и зарежда с жизнена енергия.

Чаят с джинджифил е изключително подходящ и по време на студените и преходни годишни сезони, за справяне с настинки и температура, защото билката помага на тялото да вдигне вътрешната температура и да се пребори с вирусите. Вдигането на вътрешната температура води и до по-бързото горене на мазнини в организма, което, в комбинация с подобряване на храносмилането, помага за топене на излишните мазнини в тялото.

Мощният антиоксидант гингерол, който се съдържа в джиндживфила, подпомага за прочистване на организма от вредните химикали, които нашите тела произвеждат, когато сме напрегнати, притеснени и под стрес. А, както всички знаем, детоксикацията винаги води до повече тонус, жизненост и енергия. От личен опит знам, че дори едно помирисване на чаша силен чай от джинджифил може да подобри настроението ти и да те усмихне със свежия си аромат :)

За финал ти предлагам 5 рецепти за чай от джинджифил, които можеш да си приготвиш в домашни условия.
Чаят от джинджифил е най-лесният и вкусен начин ежедневно да се зареждаш с жизнена енергия и тонус, като се възползваш от полезните свойства на лековития корен.

Чай от джинджифил с ябълка и карамфил (експлозия от вкусове за жизнена енергия и тонус):

Необходими продукти:

  • 2 с.л. настърган пресен корен джинджифил
  • 3 - 4 резенчета ябълка (заедно с кората)
  • 1 пръчица канела (или щипка канела на прах)
  • 1 - 2 щипки карамфил (7-8 бр. пъпчици)
  • 1 л. вода
  • 1 - 2 резенчета лимон (по желание)
  • Мед (по желание)

Начин на приготвяне:

Кипни водата в чайник или тенджера. Добави джинджифила, ябълката, канелата и карамфила във врящата вода, намали силата на котлона и остави да къкри за 5 минути. Изключи котлона и остави да се запари под капак за още 15-20 минути. Прецеди и след като достигне температура, подходяща за консумация, добави мед и лимон по желание. Препоръчвам ти първо да опиташ напитката и тогава евентуално да добавяш лимон, защото джинджифилът има много подобен на лимон вкус и аромат.

Чай от джинджифил и мента:

Необходими продукти:

  • 1 с.л. настърган пресен корен джинджифил
  • 1/2 ч.ч. пресни листа от мента
  • 1 л. вода
  • 1 супена лъжица мед
  • 4 лимонови резенчета

Начин на приготвяне:

Сложи настъргания джинджифил и ментата във врящата вода и остави да къкри за 5 минути, без да покриваш съда. Отстрани от котлона, прецеди и, когато достигне температура, подходяща за консумация, добави меда и лимоновите резенчета, разбъркай и се наслади на невероятно свежия вкус и аромат. Този чай е еднакво вкусен, ароматен и полезен, както топъл, така и охладен.

Чай от джинджифил и куркума (особено подходящ при грип и настинки):

Необходими продукти:

  • 4 резена пресен джинджифил с дебелина около 0,5 см
  • 1 пръчка канела
  • 1/2 с.л. куркума на прах
  • 1/4 ч.л. карамфил
  • 1 щипка лют червен (или черен) пипер
  • Сок от 1/2 лимон
  • 1 1/2 супена лъжица суров мед (по желание)
  • 3 ч.ч. вода

Начин на приготвяне:

Сложи всички съставки, с изключение на меда и лимона, в тенджера и кипни. Намали котлона и остави да къкри под капак за 10-15 минути. Махни от огъня, прецеди и след като достигне температура, подходяща за консумация, добави меда и лимоновия сок. Най-добре пий чая докато е топъл.

Студен чай от джинджифил (препоръчва се за детоксикация на организма):

Необходими продукти:

  • 2 с.л. настърган пресен джинджифил
  • 1 л. вода
  • Прясно изцеден сок от 1 лимон
  • Мед (по желание)
  • Кубчета лед

Начин на приготвяне:

Сложи настъргания джинджифил в тенджера с 1 л. вода и кипни. Намали котлона и остави да къкри под капак за 10-15 минути. Махни от огъня, прецеди и след като малко поизстине добави меда и лимоновия сок. Разбъркай добре, изсипи в чаши с лед и сервирай. За по-свеж аромат и вкус можеш да пуснеш в чашите и по няколко листенца свежа мента :)

Цитрусов чай от джинджифил:

Необходими продукти:

  • 25-30 гр.(около 1/4 ч.ч.) настърган или нарязан на мн.тънки лентички пресен корен джинджифил
  • Настъргана на едро кора от 1 голям (или от 2 по-дребни) портокала*
  • Настъргана на едро кора от 1 голям (или от 2 по-дребни) лимона*
  • 1 ч.ч. суров натурален мед

Начин на приготвяне:

Тази рецепта е изключително лесна за приготвяне. Смеси добре всички съставки в стъклен буркан и дръж буркана на тъмно и хладно място (най-добре в хладилник). Когато искаш да пиеш цитрусов чай от джинджифил сложи 1-2 с.л. от сместа в чаена чаша, залей с вряла вода, покрий с чинийка и запари за около 2-3 минути. Аз лично го пия без прецеждане, но е въпрос на предпочитание и вкус :)

Можеш също да добавяш от сместа към чаша билков чай или да хапваш директно от нея по 1 ч.л. 2-3 пъти дневно. При настинки ще ти помогне да преодолееш по-бързо възпаленото гърло и кашлицата, ще облекчи хремата и ще подпомогне изчистването на синусите.

И на края не бива да забравяш, че при всеки здравословен проблем е важно да се вслушваш в сигналите на собственото си тяло и в здравните съвети на твоя лекар.

***

Най-лесният начин да се заредиш осезаемо с енергия и трайно да засилиш имунитета си с помощта на ДЖИНДЖИФИЛА, е да пиеш ежедневно по 3-4 чаши натурален чай от джинджифил Verve

Благодарение на високото съдържание на джинджифил, с чайовете Verve получаваш ежедневна мощна подкрепа на имунната система и можеш да преодоляваш по-лесно простудните заболявания, стомашните проблеми и хроничната умора.

С пожелания за свеж и тонизиран ден с аромат на джинджифил,
Теди

Сподели - помогни на близките и приятелите си да направят осъзната крачка към здравето!
Коментирай чрез твоя FB профил:

ХАРЕСАЙТЕ НАШАТА FB СТРАНИЦА

вижте също

ЗА ДЖИНДЖИФИЛА
Джинджифилът е тропическо растение, произхождащо от Азия. История му започва преди 5000 години
научи повече
ЗА VERVE
Върв Тийс е българска компания, производител на първата в България уникална линия чайове от джинджифил
научи повече
блог
Различни и свежи всеки ден
научи повече
за джинджифила Аксесоари контакти ОБЩИ УСЛОВИЯ Маркетинг материали
X

Харесай Фейсбук страницата ни, за да получаваш своевременно новите ни оферти, информация за игри и новини от нас:

За да получаваш своевременно новите ни оферти, информация за игри и новини от нас, абонирай се тук като въведеш своя имейл адрес:
абонирай ме