РОЛЯ И ПРИЛОЖЕНИЕ НА ДЖИНДЖИФИЛА ПРИ ГАСТРО-ИНТЕСТИНАЛНИ (СТОМАШНИ) ОПЛАКВАНИЯ04 Май 2020, автор д-р Виолета Снегарова![]() Здравейте, аз съм д-р Снегарова и днес ще обърна внимание на ролята на джинджифила и неговото приложение при оплаквания от страна на гастро-интестиналния тракт. Джинджифилът, наричан още исиот или имбир е растение, чиито корени се използват в Китай и Индия от древността. В Европа се разпространява през 13 век, благодарение на Марко Поло.
В последните години учените проявяват засилен интерес относно ефективността му при оплаквания от страна на гастро-интестиналния тракт. Химическият анализ на джинджифила показва, че той съдържа над 400 различни съединения. Основните съставки в коренищата на джинджифила са въглехидрати (50–70%), липиди (3–8%), терпени и фенолни съединения* (*Grzanna, Lindmark & Frondoza, 2005)
НАРУШЕНО ХРАНОСМИЛАНЕДиспепсията представлява състояние на нарушено храносмилане, което може да бъде причинено от заболявания на стомашно-чревния тракт (органична) или т.нар. функционална(идиопатична) диспепсия, когато не се установяват обективни причини за състоянието.
Важно е при оплаквания от страна на храносмилателната система да се консултираме с лекар-специалист, за да се изключи възможността от заболявания. Симптомите на лошо храносмилане могат да включват чувство за тежест в стомаха след нахранване, болка или чувство за парене в горната част на стомаха, газове, подуване на корема и др. Здравословното и балансирано хранене, както й консумацията на някои безвредни природни продукти като джинджифил могат да спомогнат за борбата с функционалната диспепсия. Препоръка:
![]() Най-честата причина за гадене и повръщане е бременността. Гаденето и повръщането засягат до 80% от жените през първия триместър на бременността.* (*Lete & Allué, 2016; McCarthy, Lutomski, & Greene, 2014; Palatty, Haniadka, Valder, Arora , & Baliga, 2013) Влиянието на консумацията на джинджифил като антиеметик при симптоми на гадене и повръщане по време на бременност е обстойно проучено в множество клинични проучвания в продължение на повече от 30 години.* (*Giacosa, Morazzoni et al., 2015) Проучванията показват, че джинджифилът в доза 1g/ден е ефективен при бременни жени с оплаквания от гадене и повръщане и няма странични ефекти*. (*Firouzbakht, Nikpour, Jamali, & Omidvar, 2014; Haji Seid Javadi, Salehi, & Mashrabi, 2013; Saberi, Садат, Abedzadeh-Kalahroudi, & Taebi, 2014; Thomson, Corbin, & Leung, 2014; Viljoen, Visser, Koen, & Musekiwa, 2014) Препоръка:
![]() Редовната консумация на джинджифил подобрява храносмилането, спомага за борбата с киселинния рефлукс, чувството за болка и продуване в корема. Освен това джинджифилът е богат източник на микронутриенти, стимулира метаболизма и подпомага укрепването на имунната система. Чайовете Verve са 100% натурални чайове от джинджифил. Те могат да ви осигурят необходимата дневна доза джинджифил, да ви доставят наслада и да подобрят вашето здравословно състояние. Д-р Виолета Снегарова Докторант по хранене и диететика към Медицински университет - Варна ![]() За автора: Д-р Виолета Снегарова е докторант по хранене и диететика към Медицински университет-Варна. Основните й интереси са в областта на гастроентерологията, храненето и диететиката. Има над 30 доклада изнесени на международни конференции. Преминава множество следдипломни курсове за повишаване на квалификацията. Д-р В.Снегарова е член на Български лекарски съюз (БЛС), Асоциация на младите хепатогастроентеролози в България (АМХБ), Българско дружество по хранене и диететика (БДХД), Българско сдружение за проучване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания (BASORD) и Българско дружество по колопроктология (BSC). Член е на Управителния съвет на Асоциацията на младите хепатогастроентеролози в България (АМХБ), отговарящ за региона на Североизточна България с център гр.Варна. През 2019 година участва съвместно с колеги от АМХБ в Национално проучване за Честота на дразнимото чрево сред българската популация. Проучването цели да установи честотата на разпространението на Синдрома на дразнимото черво сред българската популация, както й да оцени рисковите фактори. Автор е на медицински блог www.medilatte.com. |
ЧАЙОВЕ ОТ ДЖИНДЖИФИЛ
джинджифил, лимон, канела,
портокалови корички и ...
щипка уникалност от Verve