САМО сега поръчай стилни Коледни КОМПЛЕКТИ на Verve с 25% ОТСТЪПКА!
Чай от  джинджифил  за живот,  изпълнен с енергия
02 400 55 68
0884 779 927

Как лесно да си приготвиш чай за силен имунитет и повече енергия

30 Януари 2017, автор Теодора Маринова

Жена пише чай от джинджифил

Здравей,

Днес ти предлагам една лесна и ефикасна рецепта за повишаваща имунната защита топла напитка от джинджифил и куркума, с противовъзпалителни свойства, която е изключително подходяща при:
  • Настинка, болки в гърлото, хрема и кашлица
  • Умора
  • Хронична болка
  • Храносмилателни оплаквания

Знаеш ли, че джинджифилът и куркумата са от едно и също ботаническо семейство и се използват от векове като подправки в готвенето и като лечебни растения. Тези билки се препоръчват за лечение на стомашно-чревни проблеми и различни възпалителни състояния.

Начинът, по който живеем в съвременния свят – забързано ежедневие, стрес, хапване на крак, липса на физическа активност – често води до наличие именно на проблемите, с които се бори джинджифилът - хронична умора, проблеми с храносмилането, отслабен имунитет и вътрешни възпалителни процеси, наднормено тегло.

Джинджифилът съдържа мощни противовъзпалителни вещества, наречени гингероли (gingerols). Силните противовъзпалителни свойства на джинджифила са отлични за преодоляване на мускулни и артритни болки, а също така осезаемо подпомагат храносмилането и успокояват стомашните колики, облекчават гаденето и газовете в червата и също се използват при лечение на простудни и други респираторни заболявания. Джинджифилът не само ни стопля в студен ден, но подпомага здравословното изпотяване, което е добре за намаляване на температурата при настинки и грип. Това изпотяване може да стимулира имунната система и помага на организма да се справи по-добре с болестта. Германските изследователи наскоро са открили, че потенето освобождава вещества в имунната система, които помагат в борбата срещу различни инфекции.

Що се касае до куркумата, проучвания са показали, че е по-ефективна от някои химически лекарства, при облекчаване на болка от възпалителни състояния на ставите и стомашно-чревния тракт. Една от активните съставки в куркумата се нарича куркумин и се използва в традиционната китайска медицина и индийската аюрведична медицина за лечение на артрит и също, както джинджифилът, има добър ефект върху храносмилателната система, действа като мощен антиоксидант и има противовъзпалителни и антисептични свойства.

А ето и как лесно да си приготвиш чай от джинджифил и куркума, който ще зареди осезаемо тялото ти с тонус и енергия :)

Необходими продукти:

  • 1 ч.ч. вода
  • 1 ч.л. настърган пресен корен куркума (или 1/3 ч.л. куркума на прах)
  • 1 ч.л. настърган пресен корен джинджифил (или 1/3 ч.л. джинджифил на прах)
  • Резен лимон
  • Суров мед на вкус
  • 1 ч.л. кокосово масло или 2-3 щипки черен пипер (за повишаване абсорбцията на куркумата от организма)*

* Проучвания са показали, че куркумата е с ниска абсорбция и бърз метаболизъм, който води до относително ниска бионаличност в организма. За по-добро усвояване добави в готовия чай малко мазнина (1 ч.л. кокосово или ленено масло) или 2-3 щипки черен пипер, който съдържа пиперин, който подпомага усвояването на куркумина.

Начин на приготвяне:

Кипни водата в малка тенджерка. Добави прясно настърганите (или сушени на прах) куркума и джинджифил, намали огъня и остави течността да къкри за около 10-15 минути, покрита с капак. Прецеди чая и след като изстине до температура, подходяща за консумация, добави мед и лимон на вкус. За да се увеличи усвояването на куркумата, добави и препоръчаните количества кокосово (ленено) масло или черен пипер.

Препоръчителни дози:

Няма официални препоръки за дозиране на консумацията на чай от джинджифил и куркума. Можеш да пиеш по 1 чаша дневно за засилване на имунната защита на организма, за повишаване на енергията и жизнения тонус, при хронична умора, при симптоми на настинка, схващане или хронична болка.

Когато се използват по подходящ начин от възрастни хора, тези билки се считат за безопасни и без значителни странични ефекти. Въпреки това, според специалистите, те биха могли да взаимодействат при комбинация с прием на някои предписани лекарства -например при нарушения в кръвосъсирването. Винаги е добра идея да говорите с вашия лекар, преди да решите дали едната или двете билки могат да бъдат полезни за вашето състояние и оплаквания.

С пожелания за свеж и тонизиран ден с аромат на джинджифил,
Теди

В статията са използвани източници (виж списъка)

**Отказ от отговорност – Цялата информация, която споделям, е базирана на личен опит, изводи, проучвания и наблюдения или е взета от сайт или книга, които са упоменати. Не съм специалист, диетолог или медицинско лице. Сайтът verveteas.com няма за цел да дава медицински съвети. Преди да започнеш каквато и да е програма или хранителен режим, моля консултирай се с личния си лекар или диетолог.

Чайове от джинджифил Verve, 100% натурални
Чайове от джинджифил Verve, 100% натурални
Най-лесният начин да се заредиш осезаемо с енергия и трайно да засилиш имунитета си с помощта на ДЖИНДЖИФИЛА, е да пиеш ежедневно по 3-4 чаши натурален чай от джинджифил Verve
Чайове от джинджифил Verve, 100% натурални
Благодарение на високото съдържание на джинджифил, с чайовете Verve получаваш ежедневна мощна подкрепа на имунната система и можеш да преодоляваш по-лесно простудните заболявания, стомашните проблеми и хроничната умора.
Свързани статии
Как лесно и напълно безвредно да преодолееш хрема и запушен нос?
Как лесно и напълно безвредно да преодолееш хрема и запушен нос?
Натурални средства, лесни процедури и ефикасни рецепти за бързо елиминиране на хремата и отпушване на носа
Най-мощната супер храна на планетата за силен имунитет и детокс
Най-мощната супер храна на планетата за силен имунитет и детокс
Сутрешната закуска, която ще те зарежда с жива енергия за целия ден!
8 ефикасни средства, с които да преодолееш хроничната умора
8 ефикасни средства, с които да преодолееш хроничната умора
Природни средства, практични съвети и лесни рецепти за повишаване нивата на жизнена енергия
предишна история

ВИЖТЕ СЪЩО

ЧАЙОВЕ ОТ ДЖИНДЖИФИЛ

джинджифил, лимон, канела,
портокалови корички и ...
щипка уникалност от Verve

научи повече

ЗА ДЖИНДЖИФИЛА

Джинджифилът е тропическо растение, произхождащо от Азия. История му започва преди 5000 години

научи повече

ЗА VERVE

Върв Тийс е българска компания, производител на първата в България уникална линия чайове от джинджифил

научи повече
ЗА ДЖИНДЖИФИЛА АКСЕСОАРИ КОНТАКТИ ОБЩИ УСЛОВИЯ МАРКЕТИНГ МАТЕРИАЛИ
гр. София 1606, бул. Едуард И. Тотлебен 85-87, ет. 3, 02 400 55 68, 0884 779 927, verve@verveteas.com
ЗАПИШИ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН:
Получаваш полезна информация, рецепти и специални оферти всяка седмица + 10 % ОТСТЪПКА за следващата си поръчка.
абонирай ме
verveteas.com използва “бисквитки”, за да подобри вашето преживяване и да анализира трафика към уеб сайта. Научете повече
Разбрах!